Chaque accompagnement débute par un bilan initial de 1 h 30, pour faire le point sur vos habitudes, vos objectifs et votre contexte de vie. À partir de là, nous construisons ensemble un parcours sur mesure : séances à l’unité, programme court ou pack de suivi régulier.
Toutes les prestations s’inscrivent dans la même approche : pas de régime restrictif, pas de promesse miracle, des changements concrets et tenables au quotidien.
Vous hésitez ? Le premier contact de 20 minutes est gratuit et sans engagement.
Le coaching nutritionnel est une prestation d’accompagnement. Il ne constitue ni un acte médical, ni un traitement, ni une prise en charge diététique au sens des professions de la santé réglementées : aucun diagnostic n’est posé et aucune maladie n’est traitée. Il ne remplace pas un avis, un suivi ou un traitement médical, ni une consultation diététique prescrite, et n’est pris en charge par aucune assurance.
Un accompagnement pour remettre de l’ordre et de la régularité dans votre alimentation du quotidien. Nous partons de vos habitudes réelles, telles qu’elles sont : rythme de travail, contraintes familiales, goûts, budget. À partir de là, nous construisons ensemble une organisation alimentaire réaliste, que nous ajustons de séance en séance. Le travail porte sur la […]
En savoir plus →Un accompagnement structuré pour travailler votre rapport à l’alimentation, sans régime restrictif. Pas de privation imposée, pas de comptage obsessionnel des calories. L’approche est progressive : comprendre vos comportements alimentaires, identifier les leviers de changement réalistes dans votre quotidien, et installer de nouvelles habitudes qui tiennent. Le suivi porte sur la satiété, la gestion des […]
En savoir plus →Un format court et cadré : bilan initial (1 h 30) puis deux séances de suivi (1 h), à effectuer dans les six semaines. Le programme sert à lancer un changement d’habitudes sur une période resserrée, avec des objectifs définis dès la première séance et des outils pratiques à appliquer entre les rendez-vous. Tarif forfaitaire […]
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