Programme Maillot de bain
Une mise en forme estivale en 8 à 12 semaines, pensée pour des résultats visibles et tenables. Cette prestation saisonnière est conçue pour les personnes qui veulent se sentir bien dans leur corps avant l’été, sans tomber dans les régimes drastiques aux effets yo-yo. Le programme combine affûtage progressif, conseils anti-rétention d’eau et stratégies d’hydratation […]
- DuréeBilan 60 min + 4 à 6 séances de suivi
- TarifForfait 480 CHF (6 séances) · 110 CHF/séance
- PublicMise en forme estivale, idéal en relais d'une démarche déjà entamée. Démarrage idéal : avril à mai.
Une mise en forme estivale en 8 à 12 semaines, pensée pour des résultats visibles et tenables.
Cette prestation saisonnière est conçue pour les personnes qui veulent se sentir bien dans leur corps avant l’été, sans tomber dans les régimes drastiques aux effets yo-yo. Le programme combine affûtage progressif, conseils anti-rétention d’eau et stratégies d’hydratation et d’activité physique complémentaires.
Idéal en relais d’une démarche de perte de poids déjà entamée, ou comme coup de pouce ciblé sur 2-3 mois. Nous ajustons votre alimentation à votre niveau d’activité et à vos contraintes (vie sociale, voyages, événements).
🎁 Bonus inclus : recettes de saison + guide « apéros sans culpabilité » offerts.
Bénéfices attendus
- Affûtage progressif, sans yo-yo
- Conseils anti-rétention d'eau
- Stratégies hydratation et activité physique
- Recettes de saison + guide apéros offerts